Du fragst Dich:
Was hat das alles mit mir zu tun?!
Wir sind das Projekt im Studium auf Kurs bleiben
des Deutschen Resilienz Zentrums (DRZ) und der JGU Mainz und bieten dir mit unserem Training zur Stärkung deiner Stressresilienz die Antwort!
Studien- und Alltagsstress, Krisen und Schicksalsschläge – manche werden davon krank, andere meistern stressreiche Ereignisse unbeschadet. In der modernen Forschung untersuchen wir die innere Kraft, die uns gesund hält. Diese innere Kraft kann man aktiv stärken und damit seine Resilienz fördern!
Gute Neuigkeiten also für Dich!
Das Projekt im Studium auf Kurs bleiben bietet dir die einmalige Chance im Rahmen deines Studiums an einem spannenden, interaktiven Training zur Stärkung deiner Stressresilienz teilzunehmen!
Und es kommt noch besser: Da wir gerade eine Studie zum Training durchführen, kannst du nicht nur KOSTENLOS teilnehmen, sondern bekommt noch eine finanzielle Aufwandsentschädigung für die Studienteilnahme obendrauf!
Klingt super?
Hier sofort mitmachen!Hier nochmal deine Teilnahme im Überblick!
Training
Das Training besteht aus einem Workshop (drei Termine à zwei Stunden) und einem Online Booster mit acht Lektionen, den du bequem von zu Hause aus durchführen kannst!
Hier lernst du Strategien um:
- deine Stressreaktion besser zu verstehen,
- fürsorglicher mit dir umzugehen,
- insgesamt zuversichtlicher in die Zukunft zu blicken
Studie
Du leistest einen unbezahlbaren Beitrag zu unserer Gesundheitsforschung!
Dafür nimmst du über den Zeitraum von zwei Jahren an insgesamt vier großen (60 Minuten) und sechs kleinen (20 Minuten, von zu Hause aus) Testungen teil.
Über die Studienzeitraum verteilt, winken 120 Euro Aufwandsentschädigung!
